임신중에는 관절뿐만 아니라

몸 전체가 약해져

안아픈데가 없는것 같아요 ㅠㅠ

오늘은 임신중에 나타날수 있는 통증 중에

임산부 손목통증에 대해

알아보도록 하겠습니다,

임산부 손목통증은

임신중 흔히나타나는 증상 중 하나이지만

보통 30주가 지난 산모의 경우

더욱 잘 나타난답니다.

임산부 손목통증이 나타나는 이유는

출산을 할때 골반과 다른관절들이

출산을 앞두고 준비를 하는 과정에서

관절은 유연해지지만

결합력이 떨어지게 돼요.

그러다보니

무게가 있는 물건을 들거나

손목에 힘이 가해지는 행동을 했을때

쉽게 임산부 손목통증이 나타날 수 있습니다.

또한 임신주수가 지날수록

바닥에 손을 짚는 경우가 많아져

손목에 무리가 가는 영향도 무시할 수 없겠죠

임산부 손목통증은 꾸준히 스트레칭을 

해주고 가볍게 찜질을 해주는것이 좋습니다.

그래도 걱정이 되거나

임산부 손목통증이 계속된다면

손목보호대를 착용하거나

병원을 방문해보시는것도 좋겠죠?