안녕하세요, 이퀀대디입니다^^

오늘은 2018년 임산부 혜택에 대해

알아보는 시간을 가져볼까해요!

2018년에는 어떤 혜택들이 있는지

자세히 확인해보도록 하겠습니다 : )

2018년 임산부 혜택 첫번째

난임부부 지원!

법적 혼인인 난임부부, 

만 44세 이하 여성의 경우라면

총 3번의 인공수정 및

7번의 체외수정을 

건강보험혜택을 적용받아보실 수 있습니다.

2018년 임산부 혜택 두번째,

아빠도 육아휴직을!

육아는 엄마와 아빠의 공동의 몫이죠?

아직까진 남편이 가장으로

경제활동을 하는 경우가 많은데

아빠의 달 아빠도 육아휴직을 쓸수 있게되어

둘째자녀부터 육아휴직 2차를 사용하면

첫 3개월동안 급여의 상한액을 

기존 200만원까지 받을수 있다고합니다.

2018년 임산부 혜택 세번째

산모 신생아 건강관리 지원사업!

출산 가정에 

산모신생아 관리사가 가정방문을 통해

산모뿐만 아니라

신생아 건강관리서비스를 지원받으실수 있습니다.

2018년 임산부 혜택 네번째

임신 출산 진료비 지원제도!

이 부분은 몇 년째 꾸준히 하고 있는 제도로

많은 분들께서 알고계실텐데요 : )

바로 국민행복카드!

임신 및 출산과 관련된 진료비 등을

지원받으실수 있으니

반드시 챙길것 : )

2018년 임산부 혜택에 대해 알아보았습니다.

임신기간부터 출산후까지

들어가는 비용과 시간 등

만만치 않은데요

임신중챙기실수 있는혜택들이라면

꼭 챙기시는것이 좋겠죠?

한가지더! 태아보험혜택도

임신22주 이전에 준비해야만 받으실수있고

임신초기에 준비하시는것이 유리하다는점!

아직 준비 전이시거나

알아보고계신분들 참고하실수있는

링크공유해드리고가요!

사은품혜택도있다고하니참고해주세요!

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임신 가슴 통증이 나타나거나

가슴답답함, 가려움증 등 

다양한 증상들이 나타날 수 있어요

임신 가슴에 나타나는 변화와 증상에 대해

자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다!

임신 가슴 통증은?

임신 가슴 통증은

임신을 하면서 에스트로겐과 프로게스테론 

호르몬이 증가하게되면서

에스트로겐이 가슴을 자극해

나타나게 된답니다. 

임신 가슴 통증 시기가

정확하게 정해진것은 아니지만

보통 임신초기에 가장 많이 느끼시고

출산후에 자연스레 사라진다고 해요!

임신 가슴 답답 증상은?

임신 가슴 답답함은

자궁이 위로 커지면서

횡경막을 밀어올려 심장과 폐를 압박해

조금만 움직여도 숨이 차고

가슴이 두근거리게 되는데 이때 가슴 답답함이

나타날 수 있고

임신초기-중기에도 충분히 나타날 수 있답니다.

우선 임신 가슴 답답 증상이 나타나면

휴식을 취해주시는것이 가장 좋다고 해요!

임신 가슴 가려움은?

임신 가슴 가려움이 어느정도의 가려움이라면

임신중 피부가 약해지고

팽창하다보니 나타날 수 있는 증상이며

너무 심한경우 소양증을 의심해보셔야해요

항상 청결과 수분크림,오일 잘 발라주시고

그래도 점점 심해지는 경우

병원을 방문해보셔야 합니다.

임신 가슴 몽우리?

임신 가슴 몽우리가 만져지는 경우

대부분 정상적인 유선조직이 뭉쳐서

만져지는 경우 혹은

양성종양의 발생을 의심해볼 수 있습니다.

보통 유두주변 유두와 겨드랑이 사이에

통증이 심할 수 있고

현재의 임신 가슴 몽우리가 오랫동안 지속되거나

더 심해진다면 유방염증, 종양의 가능성도

생각해보아야되기때문에 주의깊게 살펴봐주세요!

임신 가슴에 대해 알아보았습니다!

임신 가슴의 변화는

생리전과 같이 임신중 가장 흔히 변화가 나타나는 곳이죠!

그래도 너무 가볍게 생각하지마시고

항상 주의깊게 관찰해보시고

이상이 발견되거나 걱정이 되신다면

고민하지마시고 병원을 방문하시는 것이 가장 좋습니다.

임신중 이렇게 확인해야할것도많고

신경써야할게많기때문에

미리 태아보험은 준비해두시는것이 좋은거같아요 ㅎㅎ

혹시 아직 준비못하셨거나

알아보고계신분들 참고하실수있게

링크공유하고갈게요!

여기사은품쏠쏠하다고 하니 참고해주세용 

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안녕하세요, 이퀀대디입니다!

오늘은 임산부 안정기는 언제인지

알아보는 시간을 가져볼까해요!

임산부 안정기는 사람마다

개인차가 있기때문에 잘 확인해주셔야 해요 : )

임산부 안정기는 보통 임신 3개월차

임신 13주차부터라고 해요!

물론 사람에 따라 조금 더 시간을 필요로 할 수 있고

임산부 안정기 이전에는

유산위험성이 높기때문에

안정을 취해주셔야합니다!

임산부 안정기 이전까지는

자궁과 태아를 자리를 잡아야하는 기간이다보니

안정을 취해주셔야 하는데요

물론 임산부 안정기에 접어들었더라도

안정을 충분히 취해주셔야해요!

임산부 안정기에도 임신기간이기때문에

태아와 산모를 위해

무리하시면 안된답니다 : )

임산부 안정기에는 입덧이 사라지고

식욕이 생겨나기 시작하는데

이때 급격한 체중증가는 임신중독증 위험이

높아질 수 있기때문에

체중조절에 신경써주시는 것이 좋습니다.

그리고 임산부 안정기에는 

운동을 하실 수 있기때문에

가벼운 스트레칭부터 요가, 수영, 조깅 등

틈틈히 운동해주시는 것도 좋은방법이겠죠?

임산부 안정기에 대해 알아보았습니다!

보통은 임신초기에 다들 준비하시지면

임신초기 입덧이나 호르몬분비로 인해

태아보험미쳐 알아보지못하신분들은

지금은 꼭 준비해두셔야하는데요!

혹여나 아직 준비못하셨거나

알아보고계신분들있으시면 참고하실수있도록 

링크공유해볼게요!

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안녕하세요, 이퀀대디예요 : )

오늘은 임신중 입덧으로 고생하시는 분들을 위해

입덧 심할때 

어떻게 하면 좋을지 같이 정보 공유해보도록 하겠습니다!

입덧 심할때 어떡하면 좋을까요?

입덧 심할때, 어떡해야할까요?

입덧 심할때 수분섭취는 매우 중요해요!

수분을 충분히 섭취해주셔야 하기때문에

생수가 힘드시다면

이온음료나 스포츠음료를 섭취해주시는것도

좋은 방법이랍니다 : )

입덧 심할때, 생강이 좋아요!

물론 생강 과다섭취는 좋지않겠지만

생강은 입덧을 줄여주는 효과가 있어

생강차, 생강캔디, 생강꿀 등

생강이 들어간 음식들을 섭취해주면

입덧 심할때 효과적이라고 합니다.

입덧 심할때, 입이 마를 정도라면?

입덧 심할때 입미 마를 정도라면

수분이 부족하다는 신호랍니다.

이런 경우 수액, 링거를 맞는 것이 좋고

너무 입덧 심할때에는

병원을 방문해 입덧 완화제를 처방받는것이

도움이 될 수 있습니다. 

입덧 심할때, 이렇게 해주세요!

억지로 음식섭취를 하지않으셔도

충분히 태아에게 많은 영양소를 필요로하지않아

먹고싶은음식을 소량섭취하셔도 상관없답니다!

식사는 무리하지마시고 소량씩 자주 섭취해주시고

기름지거나 자극적인 음식은 가급적 피해주시고

입덧은 공복일수록 심해지기때문에

공복은 피할수 있도록 해주세요!

입덧 심할때 조금이나마 도움이 되시길 바라며

정보공유해보았습니다!

입덧이 심하거나 어떤 증상이 심하다보면

혹여나 태아에게 이상이 생기진않을까

걱정되실수 있는데

그런 상황을 대비하기위해

태아보험은 꼭 준비해두시는편인데요

태아보험은 임신22주이전까지만 준비할수있지만

임신초기에 준비해두셔야 

기형아검사나 검사에서 이상이 발견되면

가입이 거절될수있기때문에 

미리미리 준비해두시길 바랍니다!

태아보험전문가를 통해 무료상담받아보시고

사은품혜택도 챙겨보세요!

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요즘같이 날씨가 추워지면

감기에 걸리기 쉽상이죠ㅠㅠ

임신중에는 면역력이 약해지기때문에

임신중 감기에 걸리기 쉬울뻔더러

걸리게되면 보다 길게 걸릴 수 있어요ㅠㅠ

평소에 감기에 걸리지 않는 사람도

임신중 감기에 걸리기 쉽습니다.

임신중이 아닐 경우

감기는 약을 따로 먹지 않더라도

컨디션 조절만 해주면 자연스레 치유되지만

임신중 감기는 조금 기간이 길어질수 있어요 

임신중 감기, 태아에게도?

임신중 감기는 태아에게 전달되지 않기때문에

크게 걱정하지 않으셔도 된답니다.

하지만 주의할 점은

임신중 감기로 인해 열이 38.5도가 넘어가는

고열이 나타난다면 

반드시 바로 병원을 방문하셔야해요!

임신중 감기, 만약 독감이라면?

임신중 감기 증상은 

재채기, 콧물, 코막힘, 인후통, 기침,가래, 근육통이 

나타나지만

독감인 경우

두통, 발열, 오한,피로감, 식욕부진 등

전신증상이 발생하게 된답니다.

독감은 고열이 지속되기때문에

임신중 감기보다 더 위험할수 있어요!

임신중 감기, 이렇게 예방해요!

임신중 감기는 청결만 유지해줘도

예방이 된다고해도 과언이 아니예요

외출후에는 반드시 깨끗이 씻고

비타민이 풍부한 음식섭취와

충분한 숙면 취하기!

꼭 기억해두시고 임신중 감기 예방해보아요 : )

임신중 감기에 대해 알아보았습니다

임신중 감기걸리게되면

몸은물론 정신적으로도 지치기때문에

잘 예방해두세용!

그리고 혹여나 임신중 아프게되거나

가족력이 있으신분들은 더더욱

아기보험은 꼭 준비해두셔야해요ㅠㅠ

아무리 요즘 산모/아이아빠가 건강해두

환경성질환 등을 겪는 아이들이 많아지고있다고해요ㅠㅠ

아기보험 준비하실분들

아래링크로 상담받아보시고 사은품도 챙겨가세요~

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안녕하세요, 이퀀대디입니다^^

오늘은 가을겨울 많이 맞으시는

임산부 독감예방접종에 대해 이야기해볼까해요 : )

요즘은 다들 임산부 독감예방접종

굳이 중요하다고 얘기안해도

많이들 맞으시더라구요!

그럼 제대로 확인해볼까요?

임산부 독감예방접종 언제가 좋을까요?

우선 임산부 독감예방접종은

백신을 주사해도 2주 내에 항체가 생기기 시작해

4주 뒤에 최고에 도달하고

지속기간은 약 5개월정도이므로

감기가 잘 걸리는 가을 겨울 전에 

맞는 것이 가장 좋다고 합니다.

임산부 독감예방접종, 맞아야하는 이유는?

임신중 독감에 걸리게 되면

건강한 성인이 걸리게되어도 힘들지만

면역력이 약해진 임산부의 경우

합병증,조산,유산 등 위험률이 높고

태아의 건강에도 영향이 미치기때문에

산모와 태아를 위해서 

임산부 독감예방접종은 맞으셔야겠죠!

그리고 임산부 독감예방접종을

맞아야하는 이유 중 하나더!

신생아는 생후 6개월 이전까지는

독감예방백신을 맞을 수 없는데

이 때 신생아 면역력이 약해

쉽게 질환들에 노출될수 있어

더욱더 임산부 독감예방접종은 중요하답니다 : )

임산부 독감예방접종은

보통 다음해 4월까지 유행하기때문에

10월~12월은 꼭 접종하시는것이 좋겠죠!

임산부 독감예방접종은 무료로

시행하는곳이 많다고 하니 참고해주세요 : )

안녕하세요, 이퀀대디입니다!

오늘은 임신33주 몸무게에 대해

알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

임신33주 몸무게는 얼만큼 되는지

주의사항은 어떤것들이 있는지

알아보도록 할게요!

임신33주 몸무게는 

아무래도 태아의 몸무게가 증가한만큼

꽤 증가했겠죠!

임신33주 몸무게 태아는

물론 태아마다 차이가 있을 수 있지만

2~2.5kg 사이랍니다.

임신33주 몸무게 관리는

일찍이부터 준비하신분들 많으시겠지만

지금부터는 신경써주셔야해요

임신33주 몸무게가 너무 많이 증가해버리면

임신중독증과 같은

합병증위험이 높아질수 있기때문이예요 ㅠㅠ

임신33주 몸무게가 증가하면서

갈비뼈통증, 허리통증 등 

안아픈곳이 없는거같아요!

그럴수록 자세는 바르게!

허리에 힘주고!

그래서 임신전 근력운동을 해주는게

좋다고하나봐요 ㅠㅠ

아직까지는 태동이 있을 수 있지만

임신33주 몸무게 이후

태동이 점차 줄어들게 된답니다.

태동이 줄고있다는건

태아가 나올 준비하고있다는 거!

기억해주세요 : )

임신33주 몸무게에 대해

알아보았습니다 : )

지금쯤이면 다들 태아보험 준비하셨겠지만

혹시나 아직까지도 준비못하신분들

있으실거같아 링크공유하고갈게요!

더 늦지않게 준비해보세요!

상담받아보기

안녕하세요, 이퀀대디입니다!

오늘은 임산부 철분제 복용법에 대해

알아보는 시간을 가져볼까해요 : )

임산부 철분제 복용법, 올바른 복용법으로

제대로 섭취해보도록 해요!

임산부 철분제 복용법, 알아둬야하는 이유는?

임신중 철분이 부족하게되면

피로감, 어지러움, 숨이가빠지는 증상들이

나타나기 쉬운데

이때 심한경우 눈커풀, 손톱, 혀가 창백해지고

쓰러질 위험이 있어

임신중 철분섭취는 매우 중요하답니다

임산부 철분제 복용법은?

임산부 철분제 복용법으로는

음식만으로 충당하기 힘들어

30~50mg정도의 철분을 보충해주셔야 하는데요

쌍둥이 임신이라면

하루 60~100mg으로 조금 더 필요로 합니다!

4개월전까지는 철분을 많이 필요로하지않기때문에

4-5개월 이후부터 섭취해주시고

분만 후 1~3개월까지 섭취해주세요 : )

임산부 철분제 복용법 #2

임신중 철분제를 섭취하게되면

변비가 발생할수 있는데요

이때 식이섬유가 풍부한 음식을 자주 섭취해주어야

변비와 같은 부작용을 줄이실수 있다는점

참고해주세요!

임산부 철분제 복용법 #3

임산부 철분제를 복용할 때에는

녹차,커피,홍차,감,바나나와 같이 탄닌성분이 들어있는 음식과

우유,요거트와 같이 유산균이 들어있는 제품은

철분흡수를 방해하기때문에

가급적이면 피해주세요!

또한 입덧이 완전히 끝난후 

섭취해주시는것이 좋고

가급적이면 공복에 섭취해주는게 좋답니다 : )

임산부 철분제 복용법에 대해 알아보았는데요 : )

요즘따라 태아보험 문의가 많으시더라구요ㅠㅠ

태아보험 어디서준비했는지

일일히 답변하기 어려워

공유하고갈게요!

상담받아보기

안녕하세요!

오늘은 아기집이 작아요 

고민이 있으신분들을 위해

정보공유할까해요!

오늘은 아기집이 작아요

어떻게 해야할지 알아보도록 하겠습니다

아기집이 작아요, 왜 중요할까요?

아기집의 경우

태아가 안정된 시기가 될 수 있도록

영양분섭취와 환경을 만들어주는 곳이죠!

그러다보니 아기집은 매우 중요하기때문에

아기집이 작아요는 신경쓰일수 밖에 없습니다 ㅠㅠ

아기집이 작아요, 어느정도?

아기집이 평균보다 작지만

꾸준히 성장한다면 크게 문제가 되진않습니다!

하지만 아기집이 작아요,

그래도 계속해서 자라지않거나

모양이 이상해진다면 의심해보셔야 해요 ㅠㅠ

아기집이 작아요, 크기는?

아기집 크기는 4주에 3mm

5주 6mm

6주 14mm

7주 27mm

9주 33mm

라고 합니다.

하지만 사람마다 아기집 크기는 

개인차가 있을 수 있기때문에

크게 신경쓰시지않으셔도 돼요!

아기집이 작아요, 위험증상은?

아기집은 5일이 넘도록

자라지않고 그대로인경우

혹은 12mm이상이 되었는데 난황이 안 보이는경우

난황모양이 심하게 찌그러진 경우

위험증상이기때문에

꼭 신경써주셔야 해요!

안녕하세요, 

오늘은 임신33주 태동에 대해

 이야기 해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다!

이시기에 임신33주 태동 검사를

실시하기도 하는데요

보통 태동검사는 15~20분정도

걸린다고 해요 : ) 

임신33주 태동은 엄청 나게 늘고

태아의 크기도 커지면서

통증으로 느껴져 

심하게 느껴지실수 있습니다.

그래서 간혹 임신33주 태동이 심해

숙면을 취하지 못하는 경우도 있다고 해요

임신33주 태동이 엄청 강해지지만

막달이 되어가면 오히려

둔해지니까 조금만 버티시면 돼요ㅠㅠ

임신33주 태동이 느껴지실때에는

안정을 취해주시는것이 가장 좋고

자세를 바꿔보시는것도 좋답니다 : )

임신33주 태동과 함께 

나타나는 증상들이 여러가지 있는데요!

임신33주 태동뿐만 아니라 

옆구리통증,배뭉침,부종증상도

더욱 심해진다고하니 참고해주세요 : )

그리고 임신33주 태동 검사는

필수가 아니기때문에

꼭해야하는검사는 아니랍니다

하지만 임신33주 이후부터는

정기검진은 꼭꼭 신경써서 챙겨주세요!

임신33주 태동에 대해 알아보았습니다!

임신33주면 다들 출산준비

어느정도 하고 계실텐데요!

태아보험도 다들 준비해두셨겠죠?

아이가 무사히 건강하게 태어난다면 다행이지만

혹여나 아프게되면 정말 큰일이기때문에

꼭 태아보험은 임신중 필수보험이랍니다 ㅠㅠ

태아보험 아직 준비못하신분들있으시거나

알아보고있으신분들위해

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