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  1. 임산부 장어구이, 영양보충 제대로 하기 !

임산부 장어구이, 영양보충 제대로 하기 !

임신에서 출산까지

이퀀대디입니다 여러분 :D





오늘은 임산부 장어구이의 
효능에 대해 알려드리려해요 

몸에도 좋고 맛도 좋은 임산부 장어구이 
효능을 알고 먹으면 더 기분이 좋잖아요~

몸보신하는 기분도 더 톡톡히 들고 ! 


그래서 이퀀대디가 이렇게

 임산부 장어구이의 

효능에 대해서 시작할까합니다. 





임산부 장어구이 효능에 대해 알아볼까요~


임산부 장어구이에 장어는 뇌기능 발달을 

촉진하는 DHA,EPA,레시틴 성분을 

포함하고 있어서 뱃속의 아이와 

산모에게 정말 좋은 음식이죠


임산부 장어구이에는 비타민A가 포함되있는데 

이 비타민A가 임산부 장어속엔 

소고기보다 1000배 가량 높은 비타민A를 

갖추고있는것을 자랑하죠





 또한 시력을 좋게해주고 미용부분에서는 

주름방지와 피부탄력을 도와주며 

관절염통증 완화에도 좋구요


임산부 장어구이에는 갖가지 비타민들과 

칼슘,철분이 풍부해서 성장기인 아이들과 

임산부들에게 정말 좋은 임산부 장어구이랍니다 





임산부 장어를 먹으면 안된다는 

몇몇이야기가 있어 


이퀀대디가 알아보았더니 임산부가 무조건 

장어를 먹으면 안되는 것은 아니고 

임산부 장어구이는 괜찮다고 해요





원래 임산부 장어는 찬 성질을 갖고 있어 

산모들에게 좋지 않다고 하는데 


흔히들 즐겨드시는 꼼장어는 

회로 먹지 못하는 임산부 장어이니 

안심하고 임산부 장어구이 즐기시길 바래요 ^^*


임신기간 중에는 임산부 장어라도 

태아에게 좋지않은 영향이 끼칠까봐 

먹을것에도 민감하게 반응하게 되죠


혹시나 잘못 먹었다가 뱃속의 아이에게 

안좋은 영향을 끼치면 어쩌나 

걱정하는 산모들이 많아지고 있어요





 이렇듯 태아에게도 많은 위험요소들이 있는데요 

이를 대비하기 위해 요즘 예비맘들은 

태아보험에 가입하고 있다고 해요


이 태아보험은 갖가지 질병을 보장하고 

기형출산시 수술 보장뿐만아니라 


조산시 인큐베이터까지 보장해주니 

자세하게 알아보고 싶은분들을 위해 

링크남겨놓고 갈게요 :) 


좋은하루되세요 !





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