임신초기 소화불량, 왜 나타날까요?

안녕하세요 이퀀대디입니다^^

오늘은 임신중 흔한 증상인

임신초기 소화불량에 대해 알아보도록 할거예요

 

임신초기 소화불량때문인지

입덧때문인지 입맛도 없어지고

속이 더부룩하느낌이드는데요.

 

그럼 자세히 알아볼까요?

 

 

 

임신초기 소화불량, 왜?

 

임신초기 소화불량 원인 첫번째

에스트로겐 호르몬 과다분비!

 

임신을 하게 되면

위장의 근육을 이완시키기 위해

에스트로겐 호르몬이 분비되는데요.

 

이 호르몬이 위장의 근육을

이완시켜 소화기능이 떨어져

임신초기 소화불량으로 이어지게 되는거랍니다.

 

 

 

 

임신초기 소화불량 두번째 이유

 

임신중 커져버린 자궁!

 

임신을 하게되면 자궁이 자연스레

커지게 되는데

커져버린 자궁이

위와 장기를 누르게 되어

임신초기 소화불량이 일어나게 됩니다.

 

 

 

 

임신초기 소화불량 세번째 이유 입덧

 

임신초기 나타나는 대표적인 증상

입덧!

 

입덧으로 인해

더부룩함, 헛구역질 등이 나타날 수 있고

위산 역류나 조금만 먹어도

더부룩은 물로 가스가 차는 증상이 나타나

임신초기 소화불량이 나타납니다.

 

 

 

임신초기 소화불량, 어떻게 해결해요?

 

임신초기 소화불량 입덧으로 인한 이유일때,

신음식과 찬음식을 섭취해주세요.

신음식과 찬음식은 입덧완화에 도움이 됩니다.

 

그리고 자극적인 음식은 가급적 피하고

조금씩 자주 먹는 식습관을 키우는것이 좋습니다.

 

임신초기 조심해야한다는 생각에

활동을 급격히 자헤하는 경우가 생길 수있는데

가벼운 산책등 가벼운 활동을 해주시는 것이 좋아요.

 

 

임신초기 소화불량에 대해 알아보았습니다.

 

임신초기부터 조심해야하는 것이 많은데

출산을 준비하면서

출산후 아이가 다치지않게

조심해야하는 것들이 앞으로 더욱 많습니다.

 

그래서 각종 위험을 대비해

미리미리 태아보험을 준비하는 것인데요.

 

태아보험도 22주이전에만 가입이가능하나

앞으로 수많은 검사를 통해

이상소견이 발견되면 가입이 어려워지니

미리 알아보는 것이 좋겠죠?

 

 

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