임산부 매운음식 조심해서

먹어야 된다고 하는데요.

꼭 먹지말라고 그러면 더 먹고싶고

자극적이지 않은 음식들만 먹다보니까

자극적인 음식이 자꾸 땡기기도 하구요 ㅎㅎ

임산부 매운음식 어느정도까지

괜찮은지 아니면 먹으면 안되는지 

알압보도록 하겠습니다.

임산부 매운음식을 조심해야하는 이유는?

우선 임산부 매운음식 먹으면

안좋은 이유들을 살펴보아야겠죠!

임산부 매운음식은 우선 나트륨함량이 높고

자극적인 음식이 면역력이 약한

임산부의 위나 장에 문제를 

일으킬 가능성이 높답니다.

임산부 매운음식은 임신초기라면

입덧을 더욱 강화시킬수 있고

임신중기부터 말기까지는

속더부룩함, 소화불량을 더욱 악화시킬수 있어

피하시는 것이 좋다고 해요.

임산부 매운음식, 정말 먹으면 안되나요?

임산부 매운음식은 아예 먹으면

안된다! 까지는 아니랍니다.

사람마다 매운정도의 차이가 있어 주의하셔서

위나 장에 자극이 가지않도록

적당량만 섭취해주도록 해주세요 : )

임산부 매운음식, 어떤 음식까지?

임산부 매운음식으로 가장 먹고싶어하시는것들이

닭발,라면, 양념치킨 등 종류가 가장낳은데요.

사람마다 정도가 다르기때문에

딱 여기가까지라고는 못하지만

섭취할때는 주의해주셔야겠죠?

임신중에 신경써야될것들 진짜많은것같아요 ㅠㅠ

임신중 신경쓸거줄여들이기위해서

임신기간중에 꼭 준비해둬야하는 태아보험

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공유하고갈게요~

도움이 되셨으면 좋겠습니다!

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