안녕하세요 이퀀대디입니다!!^^

임신중기가 되면서 갑자기 나타나는

배땡김, 배뭉침 현상은 산모를 힘들게하죠.

오늘은 갑자기 찾아오는 배땡김,

배뭉침 증상인 임신30주 가진통에 대해

자세히 알려드리도록 할께요!!

임신30주 가진통의 원인은 임산부는

임신초기부터 매일 몇번이고 자궁의 수축,이완

현상을 겪게 됩니다.

이러한 현상으로 인해 배가 단단해지고

당기며 아픈 것을 가진통 이라고합니다.

임신30주 가진통은 분만으로 진행되는

과정의 진통과 구분을 해야될 필요가 있습니다.

가진통같은 경우는 진통이 불규칙적으로 찾아오는

것이 가장 큰 특징입니다.

또한 가진통은 통증의 강도가 일정하고

금방사라짐을 보이니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

임신30주 가진통이 너무심할 때 대처법을 알려드리겠습니다.

첫째, 충분한 물을 섭취하고, 소변을 자주자주 비워주세요.

둘째, 가볍게 걷기운동은 가진통을 완화시켜줍니다.

셋째, 따듯한 물로 목욕하는 것은 자궁 수축에 도움이 됩니다.

넷째, 허리를 곧게 펴고 편안한자세를 찾아서 충분한 휴식을 취하세요.

이와같이 오늘은 임신30주 가진통에 대해 알아봤는데요.

배뭉침 증상이나 가진통 때문에 고생하는 예비엄마들 항상힘내시고

통증이 너무심하면 진정제를 투약하는 것도 좋은 방법입니다

허나 이러한 약 성분은 태아에게 악영향을 끼칠수

있으므로 제가 드린 TIP들을 최대한

많이 이용해볼수 있도록 합시다!

안녕하세요 이퀀대디입니다^^

오늘은 임신32주 가진통에 대해서 이야기 하려는데요

가진통이란 출산 예정일이 가까워 질수록

출산할 것 같은 통증을

점점 많이 느끼고 강도가 세지는 것을

가진통이라고 부릅니다.

그중에서 임신32주 가진통은

진짜로 오는 진통과의 구별이 아주 어려운데요

가진통은 주로 하복부에서 느껴지는 불쾌감인데요

느낌으로는 자궁의 수축이 불규칙하면서

오랫동안 통증이 느껴지지만

통증의 강도는 세지지 않는다는

특징이 있습니다.

하지만 주의해야할 것은

임신32주 가진통이 진짜 진통인지를

잘 가려내야 하는데요.

가진통이라면 다른 조치를 하지 않아도

증상이 저절로 사라지게 되지만

진통이 진행중일 때는 심호흡을 하면서

진통의 간격이 짧아지는지

또는 강도가 세지는지를 유심히 확인해야 합니다.

간격이 짧아지면서 강도가 세지면

진짜 진통일 가능성이 높기 때문에

병원으로 바로 가봐야 합니다.

가진통은 임신 36주에서 40주 사이에

나타나는 것이 보통인데요

빠르면 28주에서 32주사이에

가진통을 느낄 수도 있습니다.

이때가 바로 임신32주 가진통인데요

사실 가진통을 느끼기에는

조금 이른 시기이긴 하지만

적절한 조치를 받는다면

조산의 위험도 막을수도 있습니다.

이렇게 임신32주 가진통에 대해서 알아봤는데요.

가진통이 오면 처음 겪는 산모들은

정말 진짜 진통인줄 착각하고 당황하게 됩니다

하지만 진짜 진통과 가진통은 구별할 수 있는

확실한 차이점이 있으니

너무 당황하지 마시고 차분히 증상을

관찰하고 증상에 따라서 행동해 주시면 됩니다