오늘은 임신30주 크기와 태아몸무게에 대해

확인해보는 시간을 가져보도록 할거예요!

임신30주 크기와 태아몸무게는

사람마다 아기마다 차이가 있을 수 있기때문에

참고해주세용> <

임신30주 태아크기는

키가  40~43cm가 되면서

약 1.5~18kg정도 된답니다.

이제는 태아골격이 거의 완성되고

감각기관이 거의 다 발달되는 시기라고 해요

임신30주 태아크기가

커지면서 이제는 태동의 세기도

점점 커져

태동이 나타나는게 

무서워지실수있도있어요 ㅎㅎ

하지만 임신30주 태아가

그만큼 건강하다는거!

그래도 살살해줬음좋겠죠 ㅎㅎㅎㅎ

임신30주 태아가 커지고

머리가 밑으로 내려오면서

이제는 쉽게 앉았다 일아나는게

어려워져요 ㅠㅠ

한번 앉으면 일어나는게

보통일이 아닌거같습니다 휴..

물론 걷는것도 뒤뚱뒤뚱이죠 ^^

임신30주 태아만 커진게 아니고

이제는 똑바로 누우면 불편하고

부종이 심하게 나타나

다리도 많이 붓지만

손도 붓더라구요 ㅠㅠ

부종관리 여태 소홀했는데 이제는 본격적으로

해야될것같아요;;

임신30주 태아에 대해 확인해보았는데요!

지금쯤이면 다들 태아보험 준비하셨겠지만

혹시나 아직준비못하신분들있으실거같아서

친절하게 꼼꼼히 가입도와주고

가입후에도 체계적으로 관리해주는곳

공유하고갈게요!

도움이 되셨으면 좋겠습니다; )

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안녕하세요, 이퀀대디입니다!

오늘은 임신 15주 입덧에 대해

알아보려고 해요 : )

임신 15주 입덧은 사람마다

차이가 있을 수 있으니 참고해주세용

임신 15주 입덧은 대부분

산모분들께서 사라지고 

식욕이 왕성해진답니다.

속이 메스껍거나 더부룩한 증상이

사라지면서

갑자기 식욕이 마구마구 샘솟아요!

그래서 임신 15주 입덧이

사라지고 난 이후부터는

급격한 체중증가가 나타나지않도록

신경써주셔야한답니다.

그리고 이제부터는 칼로리가 높은 음식들은

피해주시고 

단백질,칼슘,철분,비타민 등

영양분 섭취에 신경써주셔해요!

간혹 임신 15주 입덧이 여태 없다가

지금부터 나타나는 분들도 있는데요.

이상증세가 아닌가 걱정되실수 있는데

충분히 나타날수 있는증상이지만

혹여나 걱정되거나 불안하시다면

꼭 병원을 방문해 전문의와 

상담을 해보시는것이 좋습니다.

임신29주 태아는

뇌조직이 발달하고

토실토실하게 살이 오르기시작했답니다!

오늘은 임신29주 태아가 얼만큼 발달했는지

어떤 증상이 나타나는지 확인해보도록할까요?

임신29주 태아의 놔와 장기는

계속해서 성장해가고

어느덧 뱃속 공간이 넉넉지않아서

안에서 바깥쪽으로 발길질등을

하게 된답니다!

임신29주 태아는 물렁한 두개골뼈가

바깥쪽으로 밀리고

머리가 다른 신체 부위와 균형을

이루게 되면서 뇌의 주름이 더 많아보이고

신경세포들 간의 연결성이 높아지게 돼요!

그리고 자궁밖의 빛을 느낄 수 있는

임신29주 태아는

엄바뱃속으로 빛을 보내면

그쪽으로 얼굴을 돌리기도 해요 ㅎㅎ

이제는 자연광과 인공조명을

구분할 수 있게 되는거죠!

임신29주 태아는 뇌로 호흡과

체온까지 조절할 수 있고

눈썹과 속눈썹이 온전하게 생겨

머리카락이 점차 길어지게 됩니다

임신29주 태아가 제법 자라

조기진통으로 인한 조산에 유의해야하는 시기이기때문에

조산경험이 있으시거나

다태아임신인경우라면 더욱 주의해주셔야겠죠?

혹시 아직도 태아보험을 준비못하신들을 위해

무료상담받아보고 사은품혜택까지 챙겨주는곳

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곧 태어날 아가를 위해서

태아보험 미리 준비해두시는것이 좋겠죠?

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안녕하세요, 이퀀대디입니다!

오늘은 임산부 치골통증에 대해

정보 공유해볼려고 해요!

여러분은 임산부 치골통증을

느끼신적 있으신가요?

임산부 치골통증은

임신초기부터 막달까지 나타날 수 있는

흔한 증상이라고 해요!

물론 사람마다 차이가 있을 수 있지만

보통 임신중기부터 임산부 치골통증이

나타난답니다

임산부 치골통증은 임신중기부터

점차 배가 불러오면서 나타나기 시작하는데요.

그래서 임산부 치골통증은

골반통증이 나타나는 것과 비슷하게

나타나서 혼란되실수 있습니다.

특히 출산일이 다가올수록

출산을 하기위해

호르몬의 변화와 체형의 변화가 나타나고,

이때 호르몬이 골반 뼈의 관절들을

벌어지기 만들고

느슨하게 벌어지면서

임산부 치골통증이 생기는거죠!

임산부 치골통증을 예방하기 위해서는

꾸준히 체중관리와 운동을 해주시는것이 좋고

틈틈히 스트레칭과 안정을

취해주도록 해주세요 : )

임산부한테 좋은 과일

어떤 것들이 있을까요?

임산부한테 좋은 과일,

미리 숙지해보고

야무지게 챙겨먹어보아요 ! : )

임산부한테 좋은 과일으로는

엽산이 풍부한 과일이 있겠죠!

키위,사과,오렌지 등이 있답니다.

키위는 기형아예방에 도움이 되는

엽산이 풍부할 뿐만 아니라

빈혈을 예방해주고

식이섬유가 풍부해 변비예방에도 좋다고 해요 : )

임산부한테 좋은 과일, 사과는

미네랄이 풍부하고 비타민C가 풍부해

피로감을 느끼기 쉬운

임신중 피로회복에 도움이 되고

장운동에 도움이 되어

변비예방에 도움이 된다고 해요!

임산부한테 좋은 과일, 토마토는

비타민,섬유질,칼륨등이 풍부하고

항산화작용까지 해

피부건강은 물론

칼로리가 낮아 임신중 체중조절에도

도움이 된다고 합니다.

임산부한테 좋은 과일, 바나나는

단맛이 강하다보니

입덧을 완화하는데 도움이 되고

엽산이 풍부할뿐만 아니라

나트륨배출에도 도움이 된다고 해요!

단, 너무 많이 섭취하는 것은

피하는것이 좋겠죠?

안녕하세요 이퀀대디입니다!

여러분들은 임신중 아이의 성별을

언제 아셨나요?

아빠라면 알아둬야 할

16주 아들 초음파를 알려드리려고 합니다!

우리 아빠들도 임신 정보를 많이 알아둬서

아내에게 큰 도움을 줍시다^^

16주 아들 초음파를 알기 전에

여러분 아이의 성별이 언제 정해지는지 아세요?

아이의 성별은 이미 수정이 될 때

정해져 있다고 합니다

아이의 성별을 확인할 수 있는 시기는

빠르면 9주~ 12주라고 해요

그러나 이 시기에 확인 해도

아이의 각도, 손, 발 등으로 성별 반전이

나타날 수 있다고 합니다

의료법에 따라 임신 32주 전까지는

의사선생님께서 성별을 알려주는 것은

불법이라 알려주지 않는 분들도 있을 거예요

대부분 힌트를 주긴 하지만

끝까지 안 알려준다면 우리 아빠들이

16주 아들 초음파를 통해서

대략 알아볼 수 있도록 합시다!

16주 아들 초음파를 확인하시다보면

성기 부분이 딸과 다르게 튀어나와 있는 것을

볼 수 있을 거예요

아이들은 처음엔 다 튀어 나와 있지만

16주 아들 초음파는 점점 더 튀어나오고

딸일 경우에는 점점 들어간다고 합니다

16주에는 딸도 튀어나와있을 수 있는데

딸의 경우에는 둥글게 살짝 튀어나와 있으며

16주 아들 초음파는 삼각형 모양으로 뚜렷히

튀어나와 있는 것이 특징이에요

딸로 판단하고 16주 아들 초음파 반전은

가끔 있긴하지만 16주 아들 초음파에서

딸로 반전이 되는 경우는 거의 드물다고 하네요

엄마와 아빠에게 모두 도움이 되는

16주 아들 초음파, 어느정도 도움이 되셨나요?

저도 16주 아들 초음파가 궁금해서

예전에 이것 저것 찾아봤었답니다

16주면 이제 서서히

 안정기에 들어설 시기네요

주변에서 태아보험의 도움을 받았던 친구들이

태아보험에 가입하라고 그렇게 잔소리해서

가입을 했었는데요

태아보험이 무엇이냐,

아이의 출생시 위험을 

대비할 수 있는 상품입니다

제가 가입했었던 사이트 알려드릴게요

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13주 성별에 대해 

정보 공유해보도록 할게요!

임신 13주 성별을 확인할 수 있는지

반전등 태아는 얼만큼 발달하는지

확인해보도록 하겠습니다

13주 성별을 확인할수 있을까?

빠른분들의 경우

임신 12주 부터 태아 성별을 확인

하실수 있는데요.

그 이유는 태아의 성기형태가 완성되어

남녀구분이 뚜렷해지기때문이랍니다.

그래서 13주 성별이 확인 가능하지만

초음파검사로 확인하다보니

정확하게 확인하실 수 있는것은

아니라고 해요

성기형태가 뚜렷하게 발달되더라도

초음파에서 잘 보이지 않는 경우가 있어

13주 성별에서는 딸이었다가

20주 이후 검사했을때는

아들로 확인하는 경우도 종종 있답니다

13주 성별을 확인하실때

잘 보이지않는다고 해서

크게 걱정하지 않으셔도 되고

혹여나 20주 이후 다른 성별이 나와서 

당황하실 수 있는데

성별은 처음부터 정해져 초음파검사에서만

잘 보이지않았던것이기때문에

당황하지 않으셔도 돼요!

13주 성별에 대해 알아보았습니다

이제 곧 유산위험성이 높았던

임신초기를 벗어나 안정기인 임신중기에

접어들기 시작하겠네요!

태아보험을 미리 준비해둬야

유산방지주사를 맞게되거나

기형아검사에서 이상이발견되어

가입이 거절되는 일이 없겠죠?

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임신중에는 면역력이 약해질뿐만 아니라

소화기능까지 약해질 수 있어

변비, 설사 증세가 나타나기 쉽습니다

오늘은 임산부 설사 치료에 대해

자세히 알아보도록 할까요?

임산부 설사 치료, 왜?

임신을 하게 되면 호르몬의 변화로 인해

위장 운동 능력이 저하되면서

배가 불러오면서 커진 자궁이

위와 자궁을 압박해

소화불량 증세와 함께 임산부 설사증상이

나타나기 쉽다고 해요

그리고 임신후기로 갈 수록

자궁을 수축시키는 생성활성물질인

프로스타글란딘이 분비되면서

설사와 함께 근육통,발열이 동반되어

임산부 설사 치료를

더욱 요구 될 수 있답니다.

임산부 설사 치료, 어떻게?

임산부 설사 치료를

약물로 복용하자니 임신기간에는

약물복용이 꺼려지기 마련인데요

우선 임산부 설사 치료 이전에

충분한 휴식과 수분공급에 신경써주시고

음식섭취에도 신경써주셔야해요

그래도 설사뿐만 아니라

복통,염증 등이 더우 심해지거나

심한복통과 혈변증상이 함께 나타난다면

병원을 방문해주시고

조산으로 이어질수 있기때문에

주의하셔야 합니다 

임신 식은땀이 한두번이 아니라

두번,세번

계속해서 난다면?

임신 식은땀 증상이 좋은 증상이 아니라는것은

많은 분들께서 짐작하고 있으실텐데요

오늘은 임신 식은땀에 대해

알아보도록 하겠습니다.

임신 식은땀 증상은

시기별로 차이가 있을 수 있는데요

어지러움증상과 함께 임신 식은땀 증상이

같이 나타나고

구토증상과 함께 나타난다면

 저혈압일 가능성이 있다고 합니다.

임신 식은땀 증상이

심해지면 아무소리도 안들릴정도로

귀가 막힌다거나

손끝과 발끝이 쥐가 난다거나 한다면

임신 식은땀 증상에 당황하지마시고

즉시 일단 자리에 앉거나 누워

안정을 취하시는것이 중요합니다

그리고 임신 식은땀 증상이

한두번정도는 나타날 수 있는데

계속해서 나타난다면

이상증세 신호 일수 있기때문에

즉시 병원을 방문하셔야 합니다!

임신 식은땀 증상 예방하기위해서는

평소에 공복증세가 나타나지않도록

음식섭취에 신경써주시고

충분한 숙면을 취해주세요!

임신 식은땀 증세에 대해

확인해보았습니다 : )

이렇게 산모와 태아의 건강에 걱정되는 증상이

나타나기 쉽기때문에

이런 증상들이 나타나기전에

미리미리 태아보험을 준비해두는것이

도움이 될수 있다고 해요

태아보험 알아보고 있으시거나

아직준비못하신분들 도움받아보시라고

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회,구이,찜,찌개,탕

없는곳에 없는 생선요리들!

담백한 맛에 건강에도 좋은

생선요리 임신중에 먹어도 괜찮은지

임산부 생선에 대해

알아보도록 하겠습니다 : )

임산부 생선, 먹어도 될까요?

최근 연구결과에 따르면

일주일에 2~3회 생선요리 섭취하는것이

산모와 태아에게 좋다고 해요.

임산부 생선은 태아성장에 도움을 주는

단백질과 오메가3가 풍부하기때문이죠!

그리고 임산부 생선에 함유하고 있는

오메가3는 산모의 인슐린 저항성을 개선해주고

혈당 관리에 도움을 줄 수 있답니다.

좋은 효능이 있다면

주의사항도 잘 확인하고 드셔야겠죠

임산부 생선 섭취시 주의사항도 살펴볼까요?

임산부 생선 섭취 주의사항은?

임산부 생선 회,초밥조심하기!

임신중에는 면역력이 낮아지다보니

식중독에 걸리기 쉬운

날음식은 가급적 피해주시는 것이 좋습니다.

임산부 생선, 원산지 확인하기!

무조건 수입이 나쁘다는 것은 아니지만

멕시코만에서 잡힌

옥돔과 상어, 황새치,청새치,눈다랑어 등은

수은이 높아

태아의 기형을 유발할수 있기때문에

가급적이면 섭취를 피하시는것이 좋다고 합니다