임신중기를 넘어가고 후기가 되어가면서

출산준비를 하기 시작하죠?

출산준비하면서 산모80%가

가장 걱정되는 것이

조산이라고 합니다.

조산기 증상에 대해 알아보고

도움이 되셨으면 좋겠습니다!

조산기 증상은?

조산기 증상 첫번째, 배뭉침과 함께 복통

조산은 시기만 빠를 뿐

출산과 똑같이 증상이 나타납니다.

임신 8개월 이후에 아랫배에서

배뭉침증상이 반복적, 규칙적으로 나타난다면

조산기 증상을 의심해보셔야 해요.

조산기 증상 두번째, 출혈

임신중 출혈은 임신초기 착상혈을 제외하고

위험한 증상이랍니다.

특히 임신후기 출혈증상은 

조산과 연관이 있을 수 있어

주의하실 필요가 있어요.

조산기 증상 세번째, 양수파수

소변처럼 따뜻한 물이 세어 나온다면

양수일 확률이 높답니다.

양수가 샌다면  즉시 가까운 병원으로

이동하셔야 하고

이동하실때는 누운상태에서 

허리를 최대한 높게해주셔야 해요.

조산기 증상 예방방법은?

몸을 항상 따뜻하게 유지해

자궁에 압력이 가해지지 않도록 해주고

체중관리를 해주셔야 합니다.

또한 조산 경험이 있으신분들이라면

검진을 통해 수시로 확이해주시고

큰 병원을 찾으시는 것이 좋다고 해요.

조산기 증상 확인하시고

예방과 대비하셔서 건강한 출산되셨으면 좋겠습니다!

임신중에 자궁이 수축하게 되어

나타나는 증상을 배뭉침이라고 하죠!

자궁 내의 혈류가 나쁘거나

피로가 누적되는 경우, 스트레스를 받은 경우 등

자궁에서 보내는 신호라고 생각하시면 되는데

임신18주 배뭉침에 대해

알아보도록 하겠습니다.

임신18주 배뭉침 증상은?

임신18주 배뭉침 증상은

임신중 나타날 수 있는 가장 흔한 증상인데요,

임신18주 배뭉침 증상은

배의 한쪽 부분이 당기는듯하다가

단단해지는 느낌이 듭니다.

근육이 뭉치는 느낌, 불규칙한 통증이

나타나요.

임신18주 배뭉침, 대처방법은?

임신18주 배뭉침 증상은 흔한 증상이다보니

당황하실 필요는 없답니다.

임신18주 배뭉침 증상이 나타난다면

우선 하던 일은 잠시 멈추고

안정을 취해주신 후

집이라면 왼쪽으로 누워

혈액순환이 잘 되도록 해주세요!

임신18주 배뭉침, 위험신호는?

1. 30분이상 안정을 취해도 

배뭉침이 더욱 심해진다

2. 배뭉침은 심한데 태동이 없다.

3. 배뭉침과 출혈이 동시에.

4. 배뭉침의 진통간격이 짧아진다

위에 증상들이 나타난다면

조산으로 이어질 수 있기때문에

이런 증상들이 보이면 

즉시 병원을 방문하셔야 해요!

임신18주 배뭉침, 예방방법은?

임신18주 배뭉침 증상을 예방하기 위해서는

같은 자세로 오래 앉아있거나 서있는 경우

혈액순환에 방해되기때문에 피해주세요.

배를 따뜻하게 해주고

따뜻한 물을 자주 섭취해주고

잠을 잘때는 왼쪽으로 누워

자는것이 도움이 된답니다.

임신18주 배뭉침에 대해 알아보았는데요.

하루에 2번에서 10번까지

생길 수 있는데 위험증상이 나타나는지

확인을 꼭 해주셔야 합니다!

임신중 확인해두셔야 할 또 다른것은

태아보험을 준비를 제대로 하셨나요?

태아특약을 넣어야만

선천이상,저체중아,기형이상에 대해

준비를 할 수 있기때문에

꼭 빼먹지 말고 준비하셔야 합니다.

5만원대로 충분히 가입가능하고

사은품까지 챙길 수 있다고 하니

가입은 제대로 했는지

준비를 아직 못했다면 확인 꼭 해보시길 바랍니다!

상담받아보기

불과 몇년,몇달 전만 해도 생소했던 

아로니아가 최근들어 많이 익숙해졌죠?

아로니아 효능이 좋은 것들이 많다보니

많은 분들께서 찾으시는 것 같아요.

하지만 먹는음식에 대해 조금 더 

신경써야 하는 임산부에게

임산부 아로니아는 괜찮은지

알아보도록 하겠습니다.

임산부 아로니아 효능은?

첫번째, 다이어트에 좋아요!

임산부 아로니아에는 클로로겐산이

풍부하게 들어있어

지방분해를 촉진하고 지방이 체내에

쌓이지 않도록 하여

비만을 예방해주고

 혈관을 깨끗하게 만들어준답니다.

또한 임산부 아로니아는

안토시아닌성분이 

새로운 혈관형성을 억제해

비만조직을 억제하고 

예방해주는 효과가 있다고 해요.

임신중 체중관리에도 좋은 과일이죠?

임산부 아로니아 효능

두번째, 눈 건강에도 좋아요!

임산부 아로니아는 

빛을 감지하는 로돕신이라는 색소체의

재합성을 촉진시켜줘

녹내장,백내장 등 눈질환을 예방해주고

눈 건강에 효과적이라고 합니다.

임산부 아로니아 효능

세번째, 피부건강에 좋아요

임산부 아로니아는 활성산소를 제거하는 성분이

피부가 노화하는 것을 방지해주고

탄력있는 피부로 만들어주고

피부노화물질인 프라리디칼을 제거하며

콜라겐 및 지질층의 산화를 막아서

임산부 피부관리에 으뜸이겠죠?

임산부 아로니아 주의사항은?

임산부 아로니아에는 탄닌성분이 들어있어

철분이 몸에 흡수되는 것을 막는답니다.

그래서 임산부 아로니아는

철분제 섭취와 시간 간격을 두고 

섭취할 필요가 있겠죠?

임산부 아로니아는 하루에 

너무 많은 양을 섭취할경우

속울렁거림 어지러움이 

나타날 수 있기때문에

하루에 너무 많이 섭취하지 않도록 

해주셔야 합니다.

얼마전에 고민하던 태아보험가입을 완료했는데

사은품도 받고 5만원대로 가입했다고 하니까

너무 많은 분들이 물어보시더라구요

그래서 링크 공유하고 갈게요~

필요하신분들 참고하세요^^

상담받아보기

임신초기다보니 작은 변화 하나하나

다 다르게 느껴지고

마냥 신기한것 같아요.

임신6주가 되면

임신6주 심장소리, 아기집크기 등

확인할수 있는 것들이 정말 많죠!

임신6주 심장소리외에 어떤 증상들이

나타나는지 자세히 확인해볼까요?

임신6주 심장소리는 임신6주에 

가장 많이 확인 하는것 중 하나죠?

임신6주 심장소리는 보통

임신5주에서 8주에는 확인이 가능하답니다.

빠르면 임신5주에 늦으면 8주에 

임신6주 심장소리를 들을 수 있어요.

이때 심장박동수는 일반 성인의

심장소리보다 2배속도의 빠르기로 뛴다고 해요.

임신6주 심장소리 심장박동수는

일반 성인이 60~80회라면

임신6주 심장소리는 140~160회입니다.

임신6주 심장소리와 확인이 가능한

아기집크기는

임신 4주차에서 임신6주 사이로

확인이 가능합니다.

아기집크기는 임신9주까지

꾸준히 자라는 것이 특징인데

임신4주에 3mm ~ 임신9주 33mm 정도로

사람마다 차이가 있을수 있어요.

임신6주 심장소리와 아기집을 확인하였다면

이때 나타나는 증상은 어떤것이 있을까요?

임신6주 증상으로는

입덧이 시작되고

몸이 나른나른해 체온이 올라가

쉽게 피로감을 느낄 수 있습니다.

유방이 잘 붓고 통증이 잘 생겨

아랫배가 땡기고 묵직함을 느낄 수 있어요.

임신6주 심장소리와 증상에 대해

알아보았습니다.

건강한 아이를 위해 미리 숙지해두셨다가

건강한 출산하세요 : )

안녕하세요, 이퀀대디입니다^^

오늘은 임신중 중요한 태교에 대해

알려드리고자 해요!

그럼 태교 종류와 방법들 

어떤 것들이 있는지 확인해볼까요?

태교 종류와 태교 방법

어떤 것들이 있나요?

태교 종류로는 미술태교, 태담태교,

음식태교,향기태교, 음악태교가 있습니다.

태교 종류들도 태아가 발달하는 시기에 맞혀

태교를 해야 효과적인데요!

태교 종류 임신3개월에는 태아가 청각이 

발달하는 시기이기때문에

음악태교가 효과적이랍니다.

좋아하는 음악을 들으시는 것도 좋지만

태교음악을 들어주시면서 

안정을 취하시는 것이 가장 좋아요

태교 종류 임신 4개월에는 

후각이 발달되는 시기다보니

향기태교가 좋습니다.

향초나 디퓨저,캔들, 아로마오일을

이용하는 후각태교가 효과적이라고 해요.

또한 태교 종류 임신5개월에는 

촉각이 발달되는 시기다보니

손을 활용한 DIY태교가 효과적이랍니다.

아기베게나 베넷저고리, 손싸개를

직접 만들어주면 아기에게도 

특별한 육아용품이 되겠죠!

태교 종류 6개월차에는

시각과 미각이 발달되는 시기여서

빛을 보기도 직접 태아가 보기도 한다고 합니다!

그래서 이때는 태교 종류중 미술태교가

효과적인데요.

시각과 미각이 발달할 수 있도록

그림을 감상하거나

맛잇는 음식을 먹어보는것이 좋겠죠?

임산부 10명중 7명꼴로 나타나는

임신초기증상, 입덧.

임신초기 입덧시기는 언제인지

입덧에 어떻게 대처해야되는지

자세히 알아보도록 하겠습니다.

임신초기 입덧시기는?

임신초기 입덧시기는 사람마다

개인차가 있을 수 있습니다.

대부분 임신 6주차 부터

입덧시기에 접어들기 시작한다고

볼 수 있는데요.

임신 8주에서 13주까지는

입덧이 정점을 향하다가

16주차가 되면 거의 사라진답니다.

대부분 임신초기 입덧시기는

비슷비슷하지만 임신초기에는 하지않다가

임신중기에서부터 혹은

임신후기에 입덧이 생기기도 한다고 합니다.

임신초기 입덧시기를

겪지 않는 분들도 물론 있으시구요^^

임신초기 입덧시기 증상은?

임신초기 입덧시기에는 

구토와 구역질이 자꾸 나고

공복일 경우 입덧이 더 심해지거나

먹덧증상을 경험하기도 해요.

원래 위장이 약한 경우나

심리적인 요인이 작용할 경우

입덧시기가 길어지기도 한다고 해요.

임신초기 입덧시기에는 어떻게 해야 할까요?

1. 햇빛을 쐬어주고 상쾌한 공기를 마셔주세요.

2. 가벼운 스트레칭, 운동 해주세요.

3. 공복은 없애고 조금씩 자주 여러번 음식 섭취하기

4. 시원하고 상큼한 음식섭취해주기

임신초기 입덧시기에 입덧이 너무 심해

살이 5kg이상 빠지거나

물 마시는것도 힘들다거나

입덧과 복통이 같이 나타난다면

참지마시고 병원을 방문해주세요.

임신초기 입덧시기에 대해 알아보았습니다.

임신초기에는 유산위험성이 높은데다가

입덧외에도 조심해야할것들이

정말 많은 것같아요.

그래서 태아보험을 미리미리

준비해두셔야 할 필요가 있답니다.

유산방지주사 3번이상

기형아검사에서 이상발견되면

태아보험 가입이 거절되거나

어려울수 있기때문에

미리 준비해두셔야해요!

필요하신분들을 위해

링크 남겨두고 갈게요^^

상담받아보기

요즘 하루에 커피한잔을

습관처럼 마시는 분들이 많으실텐데요!

저도 매일 아침 커피한잔으로

시작하게 되더라구요

하지만 임신중 카페인섭취는

좋지않다고 하고

커피는 마시고 싶은 분들을 위해

임산부 디카페인 커피에 대해

자세히 알아보도록 하겠습니다.

임산부 디카페인 커피,

정말 마셔도 괜찮을까?

임산부 디카페인 커피는

임신중 커피 섭취에 우려되는

카페인이 없을 거라는 생각에

마셔도 괜찮다고 생각하시는 분들이

많으시더라구요.

임신중 카페인 섭취를 하는것이

좋지않아 피하는 것이 좋지만

소량의 카페인 섭취는 

큰 영향이 미치지 않는다고 합니다.

보통 임산부 디카페인 커피는

화학용매제로 카페인이 제거해서

나오는 커피라고 해요.

임산부 디카페인 커피는

카페인이 제거되서 나오는 커피이기때문에

소량의 카페인 섭취다보니

임신중 커피가 너무 마시고 싶다면

스트레스 받는 것보다

마시는 편이 좋습니다.

단, 주의할점은

임산부 디카페인 커피의 경우

카페인이 정말 완벽하게 제거되었는지

확실하지 않기때문에

너무 자주 많은 양을 섭취하는 것은

좋지 않다고 해요.

임산부 디카페인 커피에 대해

알아보는 시간을 가져보았습니다.

임신중 카페인 과다섭취시

자연유산율을 높이고

카페인이 태반을 그대로 통과하다보니

태아에게 그대로 전달되어

태아 심박수와 호흡이 증가하고

수면 시간이 줄어든다고 하니

주의하는것이 좋겠죠?

임신중에 일상속에서 다양한 위험으로부터

노출이 되어있다보니

최근들어 선천이상, 저체중아, 조산등이

많이 나타난다고 해요.

그래서 그에 대한 대비를 위해

태아보험을 가입하는 것인데요,

태아보험은 22주가 넘어가면 가입이 어렵고

기형아검사에서 이상이 발견되면

가입거절이 될수있기때문에

준비할 수 있을때 서둘러 준비해야 합니다.

자세히 알아보고 싶으시거나

궁금한 사항이 있으시다면

아래링크로 무료상담받아보세요!

상담신청하기

안녕하세요, 이퀀대디입니다^^

어느덧 임신10주에 접어들면서

입덧이며 요통이 점점 심해지는

시기인거 같아요.

제 아내가 이때가 가장 힘들다구

그러더라구요 ㅠㅠ

그럼 임신 10주 입덧에 대해

자세히 알아보도록 하겠습니다.

임신초기증상 중 하나이자 힘들게 하는

임신 10주 입덧!

임신 10주 입덧으로 인해

두통, 어지러움 그리고 피곤함까지

더욱 심해진다고 해요 

임신 10주 입덧은 

개인에 따라 정도의 차이가 있을 수 있지만

보통 임신8~9주경에 

입덧이 최고조에 달하고

점점 완화된답니다.

보통 임신14주 전후로

임신 10주 입덧이 사라진다고 해요.

그러면 임신 10주 입덧외에

어떤 증상들이 있는지 살펴볼까요?

임신 10주에는 배아기를 지나

본격적으로 태아기를 접어들기때문에

기형 위험성이 적어진답니다.

이때 산모에게 나타나는 나타나는 증상은

호르몬의 영향으로 신진대사가 활발해져

질분비물이 많아지고

이때 분비물은 투명하고 

옅은 크림색인데 가렵거나 통증은 없다고 해요.

또한 이때 감정기복이 심해져

우울증을 호소할 수 있기때문에

주변 가족분들이 신경을 써주셔야 하겠죠?

임신 10주 입덧과 증상을

간략하게 알아보았어요!

임신초기에는 산모뿐만 아니라

아빠분들도 신경써주셔야해요^^

아빠가 챙겨줘야 또 다른 부분은

태아보험,

이제는 준비를 해야하는 시기예요.

22주이후로는 가입도 불가하고

일년에 몇번 보험료가 인상된다고 하던데

그러면 같은 보험료를 지급하더라도

보장을 그만큼 못받으니까

조금이라도 빨리 준비할수있을때

준비를 해야겠죠?

상담받기

출산일이 다가온 분들도 있으실테고

임신중인 분들도 있으실텐데

출산혜택에 대해 한번 알아보셔야겠죠?

출산혜택을 누릴 수 있다면

다 누려야겠죠!

출산장려금 신청과

출산장려금 지급일 등

출산장려금에 대해 알아볼게요 

출산장려금 지원은?

출산장려 분위기를 조성하기 위해

시행되는 것으로

일시 또는 분할의 형태로

일정 금액을 지원해주는 제도입니다.

출산 장려금은 지자체마다

지원하는 금액이나 

지급방식, 출산하는 자녀의 수에 따라

차이가 생길 수 있어요.

출산장려금을 받기 위해서는

부모가 자녀의 출생일부터 지원 신청일까지

신청 지역에 주민등록을 두고

거주해야 합니다.

아기가 태어난 후 거주지 관할 주민 센터에

가서 신청서와 출생 신고서, 통장 사본을

제출하시면 출산장려금을 

지급 받을 수 있어요.

출산장려금은 임신육아종합포털아이사랑에서

알아볼 수 있답니다.

(http://www.childcare.go.kr/)

출산장려금은

출생신고후 180일 이내에 

관할 동주민세터에서

신청하셔야 합니다.

필요한 서류는

출생신고서와

장려금 지급받을 통장사본이 필요해요.

출산장려금은 지역마다 달라

지급하는 지역도 있고

지급하지 않은 지역도 있답니다.

보통 둘째부터 30만원

셋째는 50만원

넷째는 100만원을 

출산장려금으로 지급한다고 해요.

출산장려금에 대해 알아보았습니다.

임신과 출산 혜택 누릴수 있는 만큼

누려야 겠죠!

다양한 혜택 누리시고

건강하고 예쁜 아기 낳으시길 바랍니다^^

안녕하세요, 이퀀대디입니다^^

다양한 임신초기증상들이 있는데

보통 임신초기 가장 많은 겪는 것이

입덧이죠.

하지만 입덧만큼이나 많이 겪는다는것이

바로 임신초기 먹덧이라고 해요.

오늘은 임신초기 먹덧에 대해

자세히 알아보도록 하겠습니다.

임신초기 먹덧이 심해지다보면

토덧으로까지 번지는 경우가

생긴다고 해요.

임신초기 먹덧 증상은?

첫번째, 

먹어도 먹어도 허한 느낌이 들어요.

두번째, 

많이 먹어도 또 먹게 되고 먹은것 같지 않아요

세번째,

 속울렁거림이 포만감이 들기전까지 사라지지않아요.

네번째,

공복에는 입덧처럼 속울렁거려요.

임신초기 먹덧 왜 나타날까요?

임신초기 먹덧은

입덧과 같이 정확한 원인은 없답니다.

하지만 먹덧의 경우에는

저혈당 영향이 있다고 해요.

일반적으로는 배가 고프더라도

혈당은 일정하게 유지되는데

임신중에는 많은 영양소가 필요하기때문에

혈당이 내려가 저혈당이 되어

속이 울렁거리는 증상이 나타날 수 있습니다.

임신초기 먹덧, 완화방법은?

첫번째, 

조금씩 여러번 식사하기

임신중 과식은 위에 자극을 주어

소화불량을 일으키고

공복기간에 속울렁거림이 

더욱 심해질 수 있기때문에

과식은 피하고

공복시간을 줄여 조금씩 여러번 나눠먹는것이

좋다고 합니다.

두번째,

차가운 음식섭취하기

입덧과 같이 속울렁거림이 계속 된다면

차가운 음식들을 섭취해주는 것이 좋습니다.

차가운 음식은 

속울렁거림, 구토증상을 완화시켜주기때문!

세번째,

식단조절하기

방울토마토,바나나, 버섯과 같이

당분은 적고 포만감을 주어 

칼로리는 낮은 음식들 위주로

섭취해주시는 것이 좋습니다.

오늘은 임신초기 먹덧에 대해

알아보았습니다.

임신초기 먹덧은

급격하게 살이 쪄

임신성 당뇨, 임신중독증에 걸릴 위험이 있기때문에

주의하셔야 해요.

임신중에만 준비할수 있는 아이보험

출산을 앞두고 걱정,불안이 가득인 분들에게

꼭 필요한거 같더라구요.

혹시나 선천이상,저체중아로 태어나게되면

인큐베이터비용,수술,치료비용 등이 들텐데

그에 대한 대비를 할 수 있잖아요.

아이보험 준비하시는 분들 계신다면

한번 무료설계받아보세요 ^^

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